quarta-feira, 20 de maio de 2009

ALO DONAS DE CASA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DIARIAMENTE
–tirar o lixo fora e limpar o lixeiro
–Limpeza leve do banheiro (para não acumular)
–Limpeza leve da cozinha
–Lavar louça
–Fazer as camas pela manhã
–Passar aspirador ou pano úmido no chão
–Se você tiver animais domésticos, limpar o cocozinho do quintal e onde mais ele tiver feito, o prato de comida e trocar a água dos bichinhos.

UMA VEZ POR SEMANA
–Mudar a roupa de cama, mesa e banho
–Limpeza a fundo do banheiro
–Limpeza a fundo da cozinha
–Engraxar os sapatos
–Limpar vidros e pó
–Limpar o pó dos eletrodomésticos
–Limpar estofados, tapetes e carpetes
–Limpar forno, fogão, micro ondas e geladeira

DE 15 EM 15 DIAS

–Descongelar o freezer ou congelador
—Lavar os azulejos dos banheiros, cozinha

UMA VEZ POR MÊS
–Limpar as máquinas de lavar
–Virar o colchão
–Limpar as paredes pintadas
–Arrumar a despensa e a parte interna dos armários

A CADA SEIS MESES

–Lavar cortinas e tapetes
–Trocar o filtro de água
–Limpar ralos

PRÁTICAS MUITO ÚTEIS
–Evite pôr as roupas a lavar às sextas para não deixar o varal cheio no fim de semana. Pode receber visitas.
–Lave a louça após as refeições para não acumular pratos e talheres na pia
–Sábado e domingo são dias de limpeza para as mulheres que trabalham fora. Apesar da necessidade de fazer limpeza a fundo, é fundamental garantir algumas horas de folga.
–Não use o mesmo pano para limpar peças de cozinha e banheiro. Tenha panos de cores diferentes.
Evite levar gordura para outras áreas da casa.
sempre que for às compras tenha em mãos a listinha que deve ser preparada anteriormente. dica: vá anotando nos dias anteriores o que vc se lembrar que esta faltando. assim vc não corre o risco de esquecer nada. separe na sua lista o que é alimento, higiene e limpeza, fica mais fácil na hora de percorrer as prateleiras do supermercado e colocar no carrinho.
siga rigorosamente a lista.
cuidado com produtos em promoção, geralmente eles estão pra vencer e o comerciante precisa passar pra frente. compre só o que vc tem certeza que vai utilizar ate o prazo de validade.
evite enlatados e produtos congelados para micro ondas,prefira sempre alimentos frescos de preferência às frutas, verduras, legumes e cereais. são alimentos que fornecem todos os nutrientes que necessitamos, são baratos, previnem muitos problemas de saúde e ate curam.

leve uma vida tranquila, tenha controle financeiro, anote todos os gastos, os compromissos a longo prazo, as contas de consumo mensal como agua, luz, telefone... e guarde uma reserva para eventuais imprevistos.


comece hoje mesmo a ser dona da casa, não deixe que a casa seja sua dona!!!!

boa sorte.

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QUE BOM QUE VC VEIO AKI!!